脱发是个很严重的问题，大大影响了患者的形象，令患者精神焦虑，无法正常生活和工作。脱发的原因有很多，如果不能快速了解脱发的原因并加以治疗，往往会导致脱发不断复发。

1、过度减肥节食

症结在于头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。

2、电脑使用频繁

用电脑的时间较长，注意力高度集中，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，毛囊极易被栓塞，导致头发脆性增加，也是脱发的原因之一。

3、过度使用空调

头发对空气的温度和湿度很敏感，从空调中吹出来的湿风和冷风都可能导致脱发，甚至会催生白发。在夏季和隆冬时节猛吹空调，室内外温度和湿度差异过大，对身体和头发的健康不利。

4、食物选择不佳

过量吃油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞，吃太辣会造成发质干，吃太甜，会使细菌繁殖加快，这都会伤害头发，是常见引发脱发的原因。

5、滥用避孕药

避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而光亮。一旦停服，体内雌激素水平突然下降，便产生如同正常产妇产后脱发的现象。

脱发的原因主要就是以上这些内容，相信大家通过本文的介绍，对于一些常见脱发的原因也有了一些认识。针对这些脱发的原因，劳逸结合的生活工作习惯，以及正常的饮食调养是必不可少的。